Qué busca solucionar
Llevar el control de la salud en notas dispersas o de memoria dificulta que el médico identifique patrones reales de presión arterial, descanso y adherencia al tratamiento.
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Disponible
Caso de uso
Presión Clara
Herramienta para cuidar de la salud personal mediante una bitácora local-first y offline que permite llevar el control de la presión matutina/nocturna, sueño, medicamentos y hábitos personales.
Acceso
Libre y sin costo de uso
Licenciamiento
Sin licenciamiento de pago
Stack
Vanilla JS + HTML5 + CSS + PWA / IndexedDB
La idea detrás del proyecto
Los registros de salud pierden valor cuando están repartidos entre notas, memoria y aplicaciones desconectadas. Una bitácora local-first puede facilitar la observación de patrones cotidianos.
Registrar presión, sueño, medicamentos y hábitos con poca fricción puede mejorar la continuidad de la información que una persona comparte con su profesional de salud.
Perfiles profesionales
Quién puede usarlo y para qué
Estos perfiles no son etiquetas rígidas ni sustituyen la validación con personas reales. Son escenarios de trabajo que ayudan a enfocar el problema, definir qué se busca capacitar y decidir cómo evaluar el valor de la herramienta.
Persona que monitorea su presión
Enfoque
Mantener un registro consistente de sus mediciones y del contexto diario que las acompaña.
Capacitación
Construir el hábito de registrar y observar datos sin convertir la herramienta en un diagnóstico.
Uso esperado
Captura mediciones matutinas y nocturnas, sueño, medicamentos y hábitos desde el dispositivo.
Cuidador o familiar
Enfoque
Acompañar el seguimiento de una persona sin depender de notas dispersas.
Capacitación
Aprender qué información conviene registrar y llevar a una consulta.
Uso esperado
Ayuda a mantener la bitácora y revisa el historial junto con la persona y su médico.
Profesional de salud
Enfoque
Recibir un contexto más ordenado sobre mediciones y adherencia reportadas por el paciente.
Capacitación
Usar los datos como apoyo para la conversación clínica, no como sustituto de la valoración.
Uso esperado
Invita al paciente a compartir tendencias y notas relevantes durante la consulta.
Situaciones que aborda
- Registrar presión arterial y contexto de forma diaria, incluso sin conexión.
- Preparar una consulta con un historial más consistente de sueño, medicación y hábitos.
- Identificar preguntas o patrones para conversar con el profesional de salud.
Decisiones tomadas
- La captura debe ser local-first y funcionar offline.
- La herramienta debe facilitar el registro, no emitir diagnósticos.
- La persona debe conservar control sobre sus datos personales.
- La información debe ser legible y útil para una conversación clínica.
Funcionalidad principal
Qué hace el proyecto
01
Bitácora de presión matutina y nocturna.
02
Registro de sueño, medicamentos y hábitos personales.
03
Persistencia local y funcionamiento offline como PWA.
04
Historial preparado para revisar tendencias.
Mejora continua
Probar herramienta
Cada proyecto busca trasladar conocimiento y resolver un problema real. El uso libre permite probar, aprender, compartir observaciones y orientar las siguientes iteraciones.